Marre de vous jeter sur du soda industriel dès que les températures augmentent? Envie de vous rafraîchir avec des boissons désaltérantes et saines ? Découvrez nos 3 idées de boissons super désaltérantes pour cet été !
1-Thé Glacé Maison
On commence avec un incontournable, le Thé Glacé !
Ingrédients :
- 4 c à s de Thé vert ou thé noir aromatisé
- 1 à 2 c à s de sucre
- Glaçons à volonté
Faites infuser votre Thé dans un litre d’eau bouillante selon le temps indiqué. Une fois l’infusion terminée ajoutez le sucre pendant que le thé est encore chaud pour une dissolution complète. Puis ajoutez des glaçons et mettez au frigo pendant 2h.
Au moment de servir vous pouvez rajouter quelques fruits frais pour encore plus de saveur !
Pour le choix du thé, je vous conseille des thés aux saveurs fraîches (comme un Thé vert aux fruits rouges) ou aux notes exotiques (avec le Thé Rêve de la Martinique à l’ananas).
2- Limonade Maison
Aussi appelé Citronnade, la limonade maison est une boisson très rafraîchissante idéale en été.
Ingrédients :
- 4 c à s de Thé aromatisé de votre choix
- 2 c à s de sucre
- Le jus de 4 citrons
- Glaçons à volonté
Commencez par faire infuser le thé de votre choix selon le temps indiqué, quand le thé est encore chaud versez le sucre pour qu’il soit complètement dissout. Laissez refroidir la limonade au frigo durant 2h, puis ajouter le jus de citron et les glaçons. A déguster très frais avec quelques feuilles de menthe !
3 -Café Glacé Maison
Amateurs de café, voici comment en profiter même en été !
Ingrédients :
- 1 expresso
- 1 c à c de sucre (ou pas selon le gout)
- De la glace pillée
- Du lait (végétal ou non, selon vos préférences)
Commencez par préparer votre café habituel, n’hésitez pas à le faire plus corsé que d’habitude car le gout sera un peu dilué par les glaçons. Quand il est encore chaud ajouter le sucre, puis un trait de lait de votre choix. Ajouter la glace pillée ou les glaçons et remuez (si vous avez un shaker c’est encore mieux !). Dégustez !
